选择靠谱的SEO服务商是提高网站排名和流量的关键，因此需要仔细考虑和评估多个方面。以下是一些选择靠谱的SEO服务商的建议：

1. 了解服务商背景和实力：在选择服务商之前，建议先了解其背景和实力。查看公司的成立时间、员工数量、技术团队规模等信息，以确保公司具备提供SEO服务的能力和经验。

2. 查看成功案例和客户评价：了解服务商过去的服务客户、成功案例以及客户评价，以便评估其服务质量和效果。可以通过网上搜索、公司官网或社交媒体等渠道获取这些信息。

3. 比较技术实力：了解服务商的技术实力和团队经验，包括对搜索引擎算法的理解、SEO技术的掌握、内容创作的技巧等方面。这些信息可以通过与服务商的沟通或查看其官方网站获得。

4. 明确服务内容和价格：在选择服务商时，要明确其服务内容和价格。了解服务商提供的具体服务项目、服务周期以及收费标准。避免选择那些以低价吸引客户的服务商，因为低价往往伴随着服务质量的不稳定。

5. 重视保密协议和数据安全：SEO服务商在为客户提供服务时，需要接触到客户的敏感信息，如网站源代码、内容策略等。因此，选择服务商时要重视其保密协议和数据安全措施，确保客户数据的安全性和隐私保护。

6. 考察服务效果评估机制：选择靠谱的SEO服务商时，要考察其服务效果评估机制。了解服务商如何衡量SEO效果，如何评估关键词排名、流量提升等方面的成果。同时，也要关注服务商对搜索引擎变化的响应速度和应对策略。

7. 注重沟通和合作顺畅：与服务商的沟通方式和合作顺畅度也是选择靠谱服务商的重要因素。选择能够提供良好沟通渠道、及时响应客户需求的服务商，以便在合作过程中及时解决问题和避免误解。

8. 参考行业经验和口碑：了解服务商在行业内的经验和口碑，可以通过行业论坛、博客、社交媒体等渠道获取相关信息。口碑良好的服务商更值得信赖。

综上所述，选择靠谱的SEO服务商需要考虑多个方面，包括公司背景和实力、技术实力、成功案例和客户评价、服务内容和价格、数据安全和隐私保护、服务效果评估机制、沟通和合作顺畅度以及行业经验和口碑等。建议在选择之前进行充分的市场调研和比较，以便选择到合适的SEO服务商。